Что делать если проиграл в драке. Учимся побеждать в уличной драке – эффективные приёмы

Н и с того ни с сего схлопотать по физиономии и неожиданно для себя дать сдачи по-прежнему вполне реально. Мы много раз пытались выведать у самых разных экспертов секрет победы в уличной драке, и все они сходились в одном мнении: победить в драке - значит от этой самой драки уклониться. Увы, это получается не у всех и не каждый раз. Кто-то имеет непреодолимую привычку шляться где попало в темное время суток, других судьба наградила характером прирожденного борца с несправедливостью, а третьи просто попадают как кур в ощип, и вот уже сам не заметил, как слово за слово, руками по столу - драка. Нравится не нравится… но если уж все так сложилось, делать нечего - придется и вправду побеждать. И тут несколько советов придутся весьма кстати.

Зачем драться

Вот именно: это и есть самый главный вопрос. Вся редакция разделяет уверенность, что ты оказался в такой ситуации не спьяну, не сдуру и не ради того, чтобы отнять наличные деньги у случайного прохожего. А значит, тебе надо просто защитить себя или окружающих от всяких посягательств. Обезопасить себя от противника можно следующими способами:

  1. Напугать.
  2. Обратить в бегство.
  3. Физически обезвредить или уничтожить.
  4. Задержать мерзавцев и сдать их полиции.
  5. Покинуть место конфликта вместе с теми, кому угрожает опасность (то есть сделать ноги).
  6. Протянуть какое-то время и дождаться помощи.

Чтобы достичь цели в силовом конфликте, хорошо бы заранее определить, какова эта цель и достижима ли она в данной ситуации. Например, нокаутирующим ударом повергнуть в личное бессознательное трех вооруженных громил тебе, скорее всего, не удастся, то есть в этом случае придется ставить перед собой цели более реалистичные (например, сбить их с толку, ошарашить неожиданным отпором, а потом выбрать момент для бегства или позвать на помощь).

Кодекс чести

Этот подзаголовок рассчитан на то, чтобы привлечь внимание читателя, одержимого рыцарским романтизмом. Так вот, многие вынесли из школьных лет и с книжных страниц идеи о том, что лежачего не бьют, а удары ниже пояса не соответствуют статусу джентльмена. Чем скорее они об этом забудут, тем им же будет лучше. Драка вообще не может быть честной (просто потому, что в драке побеждает тот, кто сильнее и отчаяннее, а не тот, кто прав). Поэтому, если участники экшена потеряли совесть настолько, что дело дошло до рукоприкладства, о всяких мелких заморочках лучше всего забыть побыстрее и понадежнее. Если ты считаешь, что не прав, - извинись и уйди, а если прав - сражайся за свою правоту всеми доступными средствами, кроме уголовно наказуемых.

Как применить приемчик

Черный пояс по тхэквондо или первый разряд по боксу еще никому в жизни не помешали - при условии что обладатель этих регалий не впал в самоуверенное безрассудство. Все эксперты согласны в том, что большинство спортивных приемов в реальных уличных ситуациях абсолютно неприменимы. Особенно это касается стоек: боксерская плоха тем, что оставляет открытыми живот и пах, а красивые позы восточных единоборств вообще лучше оставить для кино. В идеале руки должны находиться на уровне пресса или диафрагмы, ноги чуть-чуть согнуты, одна впереди другой. В драке очень часто все решает первый удар или прием, поэтому надо действовать быстро. Нет, не просто быстро - очень быстро. Многие справедливо боятся змей: дело в том, что рептилии способны атаковать мгновенно, так что их действия невозможно предугадать по мелким подготовительным движениям тела.

У нас, млекопитающих, движения гораздо сложнее и, естественно, медленнее, потому что в них участвует разум. Вывод прост: чтобы победить, надо действовать непредсказуемо, то есть инстинктивно. Сложные приемы (особенно выученные по книжке) не годятся. Гораздо полезнее одно-два простых движения, отработанные до полного автоматизма рефлексов. И не забывай о том, в каком положении ты сам окажешься после выполнения приема. Например, главарь нападающих лежит на лопатках, ты лежишь сверху, вдыхая запах перегара из его пасти, а его приятели вежливо беспокоят тебя 8-килограммовой цепью по позвоночнику: вставай, мол, а то простудишься.

Как победить силой духа

Проще пареной репы: достаточно учитывать законы психологии. Не исключено, что бандит умеет драться лучше тебя (все ж таки профессионал), но вот с головой у него почти наверняка проблемы. А значит, не мешает использовать эту слабость и сбить его с толку.

Кричи. Не случайно каратисты любят во время удара вопить «Киай!» - известно, что неожиданный громкий звук на доли секунды парализует нервную систему противника и вызывает нарушение координации.

Говори. Сбей врага с толку неожиданным спокойным вопросом. Чем глупее и непонятнее, тем лучше: например, «Зачем у вас на коленке амфибрахий?». Сознание устроено так, что человек воздерживается от действий в условиях неопределенности, а уж твой вопрос - неопределеннее некуда. У тебя в запасе пара секунд - действуй.

Шепчи. Услышав невнятные слова, большинство людей рефлекторно приблизятся к тебе на полшага, чтобы получше расслышать. Воспользуйся сокращением дистанции.

Притворяйся. Иногда работают самые глупые трюки: испуганный взгляд за спину нападающего, выражение страха на лице или «поза смертельно раненого» - согнувшись и обхватив руками живот. Прекрасно действует бросок мелкого предмета (или песка) в лицо с криком «Держи!». Вообще любые неожиданные действия парализуют противника: у него включается разум, скрипят извилины, а значит, замедляются движения и нарушается координация.

Выбирай время. Когда бандит начинает действовать, уровень адреналина (а значит, скорость реакции, решимость и физический тонус) у него максимален. Но если ты не оказал немедленного отпора, а начал мельтешить и выворачивать карманы, мерзавец успокоится. Тут-то самое время переходить в атаку (чем дольше выждешь, тем надежнее). Не случайно группы захвата при освобождении заложников никогда не начинают операцию в первые часы инцидента: через сутки-двое негодяи становятся почти совсем ручными.

Как сделать больно

Болевые приемы применяются во многих спортивных единоборствах. Если ты человек мягкосердечный, утешайся тем, что они подобны медицинской процедуре (удерживая негодяя от насилия, ты действуешь в его интересах, потому что иначе придется его убивать или отправлять за решетку). Боль деморализует нападающего, но часто не причиняет долговременного вреда. Наиболее эффективны следующие лечебно-профилактические процедуры:

  1. Вращение суставов в неожиданных направлениях.
  2. Удар в нос или давление на него.
  3. Надавливание на глазные яблоки.
  4. Давление на межключичную выемку.
  5. Для тех, кто победил в себе брезгливость, - захват и выкручивание гениталий, а также оттягивание уголков рта.

На амбразуру

Если внезапно оказывается, что противник вооружен, самое время пересмотреть тактику или даже уступить требованиям. Не всегда это удается. Тогда несколько советов на самый печальный случай. Убегая от человека с пистолетом или обрезом, двигайся в поле его зрения справа налево. Только самые лучшие стрелки способны попасть в такую мишень из короткоствольного оружия. В отличие от героев вестернов бандиты стреляют редко и только при непосредственной угрозе.

Даже если ты не уступаешь их требованиям, но не совершаешь внезапных поступков, выстрел, скорее всего, не прозвучит (противник подсознательно ждет сигнала, а ты его ему не даешь). Тут разумнее избегать внезапности и наращивать психологическое давление постепенно. И все-таки следует помнить, что огнестрельное оружие убивает насовсем, поэтому лучше не вступать в конфликт с вооруженным, а если что-то такое вдруг оказалось в руках у тебя - желательно это не применять. Разве что для устрашения.

Без уголовщины

По закону каждый имеет право драться, чтобы защитить себя, других людей или собственность. При этом средства защиты должны быть соразмерны опасности. А именно: если твоя жизнь под реальной угрозой, можешь делать с противником что хочешь, а если он собирается тебя только покалечить - оставь его в живых, но о здоровье мерзавца не беспокойся. Имеющиеся виды оружия применяй только в том случае, если противник тоже вооружен. Но не забывай, что любой предмет, использованный для обороны, рассматривается судом как холодное оружие.

Пейзаж после битвы

Даже абсолютные чемпионы мира иногда проигрывают бои. Так что не исключено, что один из твоих боев тоже будет проигран. Не повезло. Зрители разошлись, и в опустевшем зале не осталось ни одного верного клятве Гиппократа фельдшера. Конечно, никакая медицинская наука не вернет утраченное тобой во втором раунде преимущество, зато грамотный совет мог бы уберечь от неприятных последствий.

Получил под дых Ни вздохнуть, ни охнуть. Самое время отражать нападение, а не выходит - перекрыли кислород. Куда же он делся, этот кислород? Удар в солнечное сплетение вызывает спазм диафрагмы - той самой мышцы, которая отвечает за дыхание. Не паникуй: кроме диафрагмы дыхание обеспечивают десятки других мышц и от удушья ты не умрешь. Функция диафрагмы обычно восстанавливается через 15–20 секунд. Или даже быстрее, если ты попробуешь ее расслабить, делая небольшие короткие вдохи и долгие замедленные выдохи. Вот и все, на счет «семь» боксер вскакивает на ноги и нокаутирует рефери. Но если удар был настолько силен, что произошел спазм диафрагмы, то не исключен перелом ребра или травма внутренних органов. Если через несколько минут после удара в грудь или в живот ты ощущаешь тупую боль где-то внутри - обращайся к доктору, он все починит.

Дали по сопатке Очень больно и ручьем хлещет кровища. Видимо, бой окончен. Как только тревожные тучи над тобой развеются, встань на ноги и наклонись вперед, чтобы не захлебнуться кровью. Зажми ноздри двумя пальцами. Кровотечение должно прекратиться максимум через пять минут. Если ты чувствуешь, что твой нос приобрел какую-то странную форму или при нажатии на кончик носа раздается противный чавкающий звук, - значит, он, скорее всего, сломан. На следующий день надо пойти к врачу, и доктор скажет, что делать. Кроме того, после особенно точного попадания ты можешь почувствовать, что стало трудно дышать. Если это ощущение не покидает тебя несколько часов после удара, срочно беги в травмпункт. Возможно, у тебя повреждена носовая перегородка. И еще профессиональная помощь может понадобиться, если нос рассечен. Ранения хрящевых тканей очень легко инфицируются, и только профессионал сможет правильно обработать рану, чтобы избежать тяжелого воспаления.

Выбили зуб Те, с кем такое не случалось, полагают, что это очень больно. На самом деле в пылу битвы потерю зуба можно вообще не заметить. Вполне возможно, что этот бой ты даже выиграешь, чего мы тебе и желаем. А вот потом, вместо того чтобы почивать на лаврах, надо хватать выпавший зуб и быстро бежать с ним к стоматологу. Если успеешь за пару часов, вполне вероятно, что зуб удастся вставить назад и он приживется. А если зуб не выпал, а просто шатается? Тогда, может быть, спешить и не надо, но к зубному врачу идти все равно придется. Он сделает рентгеновский снимок и посмотрит, не сломан ли корень зуба.

Ударили ниже пояса А именно сантиметров на двадцать ниже. Это больно, и тебя тошнит. Придется немедленно покинуть поле битвы - все равно ты даже не можешь выпрямиться. Ляг на спину и подложи что-нибудь под поясницу, чтобы приподнять гениталии как можно выше. Некоторым помогает теплый компресс, некоторым - холодный. Обычно боль длится всего несколько минут, в крайнем случае - полчаса. Но если тупая боль и тошнота сохраняются больше часа, тебе надо к врачу. Возможно, у тебя разрыв влагалищной оболочки яичка - ткани, которая его предохраняет. Это лечат.

Били долго и разнообразно Сразу же после принятия противником твоей капитуляции полежи или посиди 20–30 минут. Если при попытке встать возникает резкая боль или если после особенно удачного удара у тебя была кратковременная потеря сознания, не пытайся двигаться самостоятельно. Попробуй обратиться к кому-нибудь за помощью. Сейчас тебе нужно как можно скорее попасть в отделение скорой помощи и при этом как можно меньше двигаться самому. В приемном покое у тебя будет масса времени, чтобы обдумать, стоит ли в будущем искать подобных приключений или все-таки драка в исполнении Джейсона Стейтэма на экране выглядит гораздо зрелищнее, чем в реальной жизни.

В жизни у каждого мужчины рано или поздно возникает момент, когда уличная драка с его участием неизбежна. Подобные ситуации появляются случайно и предугадать вероятность их возникновения не представляется возможным. И если конфликт нельзя свести на нет, остается лишь два варианта – принять бой либо бежать.

  1. Борьба за ресурсы. Что-то не поделили.
  2. Борьба за расположение женщин. Кого-то не поделили.
  3. Проявление доминирования. Показать, какой кто-то крутой, если больше не в чем себя проявить.

Оценив ситуацию, возникшую агрессию и причину ее проявления, можно спланировать развитие конфликта: как далеко готов зайти агрессор, и какие меры следует предпринять для выхода из сложившейся ситуации.

Если существует возможность уйти от конфликта в случае отсутствия обоснованной причины ввязаться в драку, подойдут любые способы: промолчать, проигнорировать агрессию или отшутиться.

Если тебя провоцируют, например “Чего уставился”, можно ответить “Да просто ты на товарища моего Сашу похож”. “Пойдем, выйдем, поговорим” – “Говори здесь, у меня секретов нет”.

У тебя должны быть внутренние правила, которые четко определяют границу, после нарушения которой разговоры заканчиваются и начинается переход от слов к делу, например, если агрессор позволяет себе тебя касаться, брать за шею, толкать в грудь.

Как победить в уличной драке и основные ошибки во время конфликта

1. Ты вступаешь с агрессором в словесную перепалку, а также слушаешь и веришь тому, что он говорит.

Гопота начинает обещать, что сейчас сотрет тебя в порошок, если не следовать его воле. Если отшутиться не удается, слушать то, что говорит гопник или отвечать на его вопросы (“Да ты чё?!.”) не стоит. Абсолютно бесполезно разговаривать с людьми, обладающими более низким уровнем культуры, они словестно выбьют из тебя . Чтобы победить в уличной драке необходимо с самого начала иметь психологическое превосходство, не тушеваться, не выражать волнения и не вестись на предлагаемый агрессором сценарий. Гопнику сразу надо дать понять, что разговаривать с ним не о чем. Либо досвидос, либо драка. Ценность угроз агрессора нулевая.

2. Будь уверен в своей правоте.

Ты ни в чем не виноват. Это другой человек, нарушая моральные принципы, а также действующее законодательство, пытается безосновательно вовлечь тебя в конфликт. Отстаивай свою правоту и будь готов защищать себя любой ценой.

3. Внутренний диалог с надеждой на мирный исход конфликта.

Ели гопник перешел дозволенное, дороги назад уже нет, и раздумывать не о чем. Если тебе предложили выйти поговорить, в действительности с тобой будут совсем не разговаривать, хотя многие убеждены в обратном.

4. Ты ждешь, что гопник начнет первым.

Если настроение агрессора определено как несовместимое с урегулированием конфликта, бей первым, потому что первый удар как правило пропускают все. Не стоит дожидаться, что ты примешь первый удар на себя, поскольку он может стать последним.

5. Если ты ударил первым, добивай.

6. Не пытайся быть джентльменом.

Драка не имеет официального начала, конца, правил и судьи. Это животное месиво, поэтому используй любые даже запрещенные приемы и не жди команды “Бой”.

7. Мужик кричать не будет.

В случае чего кричи, это привлекает внимание, а также может заставить толпу перестать добивать тебя ногами, если такое не дай Бог произошло. Если что, ори “Менты!”.

8. Используй любые подручные средства.

Уличная драка – это не спортивный поединок и не ты ее зачинщик, поэтому используй все, что под рукой: камень, кирпич, палка, бутылка, пепельница и т.п.

9. Меньше думай, а больше полагайся на рефлексы.

В момент конфликта тело вырабатывает адреналин, и если его не сжечь, вступив в бой, избыток этого гормона сможет вообще подкосить твои ноги. В уличной драке побеждает тот, кто имеет более быструю реакцию и меньше сомнений. Отключи свой мозг, выпусти зверя наружу.

10. Вступай в драку только в крайнем случае и совершай превентивные меры.

Лучше все-таки дело до драки не доводить. Поэтому если есть возможность обойти толпу гопников, не включай режим героя, а пройди мимо на расстоянии. Соблюдай общие принципы .

Удары и приемы уличной драки

1. Уязвимыми точками на теле являются пах, голень, коленные суставы, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, почки.

2. Удары в голову следует проводить в нижнюю челюсть, нос, бровь, глаза, висок, уши, затылок.

3. Лучшее начало уличной драки – жесткий удар в пах с дальнейшим добиванием гопника.

4. Хорошим продолжением боя будет являться удар в нос либо нижнюю челюсть. Пропущенный агрессором удар в нижнюю челюсть может привести к потере сознания, а сломанный нос вызовет болевой шок, кровь, слезы и сопли.

5. Болезненными ударами являются удары ногой в колено и голень.

6. Ударами рукой, наиболее часто применяемыми в уличной драке, является прямой и боковой удары.

7. Не опускай руки и защищай лицо.

8. Находись в стойке к противнику немного боком, прикрывая пах от возможности нанесения прямого удара ногой.

9. Не стой как истукан, двигайся и двигай головой.

Что не стоит делать в уличной драке

1. Пытаться бить высокие удары ногами. Резкое движение соперника навстречу, и он сможет тебя опрокинуть на землю.

2. Даже если ты пропустил удар, не подавай вид, что тебе больно, терпи.

3. Не стоит делать предупреждающих движений, замахов и криков. Решил бить – бей.

4. Не пытайся сознательно ввязываться в драку, если не имеешь навыков работы в спарринге, потому что после серии пропущенных ударов ты, скорее всего, будешь деморализован. Наличие опыта ударов по груше ничего тебе не даст.

5. Не стоит пытаться пробить корпус гопника, если на нем зимняя куртка. Старайся работать по открытым участкам тела. Хорошим способом заставить противника сбросить руки и открыть голову может стать применение лоу-кика.

Помни, что твоя задача победить в уличной драке либо выйти из конфликта с минимальными повреждениями. Если ты понимаешь, что драка развивается не в твою пользу, ищи пути для отступления. Если гопник сбежал либо перестал оказывать сопротивление, сразу же покинь место драки.

Никогда не используйте силу для решения проблем с незнакомцами на улице. В первую очередь необходимо попытаться разрешить все вопросы или разрядить обстановку с помощью слов. Если вы оказались в ситуации, когда необходимо защищаться, то важно понимать базовую тактику уличного боя, чтобы не пострадать и выйти из драки победителем. Старайтесь не ввязываться в драки, но также научитесь защищаться. Задействуйте нужные приемы и тактику боевых искусств, чтобы одержать верх над оппонентом и чувствовать уверенность в своих силах, если человек вспыльчив и никак не поддается доводам разума.

Шаги

Как защитить себя

    Помните о безопасности. Не всегда есть возможность выбрать место, где начнется драка, но определенные действия снижают уровень опасности при самозащите. Старайтесь не вступать в драку посреди улицы или на мощеном тротуаре, бетоне и местах с острыми или жесткими углами вроде бетонных ступеней.

    Старайтесь метить в слабые места оппонента. Наносите удары в область лица, висков, горла, почек и солнечного сплетения, чтобы обездвижить противника. Также можно царапаться, кусаться, плеваться, хватать за волосы и целиться в глаза. В подобной ситуации человек защищается от жестокого агрессора, а не дерется по правилам на ринге. Хороши все средства, которые помогут постоять за себя. Давите на глаза и бейте в область горла.

    • Если ударить оппонента в нос, то у него временно затуманится зрение и человек испытает боль, в результате чего у вас появится время скрыться как можно дальше.
  1. Бейте по ногам. Старайтесь наносить удары по голени, лодыжкам, икроножным мышцам, бедрам и коленным чашечкам (если оппонент стоит на прямых ногах). Не цельтесь выше колена и уровня пояса, чтобы соперник не схватил вас за ногу. Если у вас в руках бита или труба, то также бейте по ногам. Гораздо проще сбежать от агрессора и не продолжать бой, если он не может передвигаться и преследовать вас.

    Нападайте на оппонента сзади. Атаки со спины труднее заметить и уклониться от них, а в бою на улице в подобных действиях нет и грамма трусости. Контролируйте все, что происходит у вас за спиной, а также нападайте на агрессора сзади. Обходите оппонента и перемещайтесь с боков от него. Цельтесь по ногам или захватите руки противника со спины, чтобы скрутить его и дождаться помощи.

    Быстро и жестко атакуйте агрессора головой. Цельтесь верхней частью лба в нос и лицо вашего оппонента. Удар головой позволяет нокаутировать соперника или сломать ему лицевые кости. Не забывайте втянуть подбородок и бить верхней частью лба. Цельтесь в область глаз, носа и рта противника.

    Изучите захваты. Успешный захват позволяет контролировать ситуацию даже в случае с более сильным или быстрым соперником. Популярные виды захватов представлены в бразильском джиу-джитсу, самбо и борьбе. Если вы хотите завершить бой как можно быстрее, то научитесь выполнять захват, бросок или удушать соперника. Позиционный контроль чрезвычайно важен при переходе к противостоянию на земле.

Как мыслить стратегически

    Оцените окружающую обстановку. Помимо расположения различных предметов, которые можно использовать как оружие, важно знать пути отступления, если противник превосходит вас числом. Задействуйте все чувства. Не нужно бесцельно оглядываться по сторонам. Сосредоточьтесь на потенциальных возможностях.

    Держитесь на безопасном расстоянии. Держитесь на безопасном расстоянии от противника, если вы еще не решились нанести удар. Противнику потребуется сблизиться для удара, поэтому стойте вне пределов досягаемости, чтобы избежать ударов. Стойте немного сбоку от оппонента, но не лицом к лицу. Агрессор может оказаться помехой для самого себя. Будьте настороже. Например, скрестите руки, чтобы поднять их и защитить лицо в случае выпада противника.

    Найдите оружие. Согласно правилам "допустимой защиты", человек может использовать любую необходимую силу, чтобы обеспечить собственную безопасность. Если вы достали нож (или другое оружие), но агрессор не отступает, то он вынуждает вас защищаться . Ваша жизнь имеет первостепенное значение, поэтому необходимо запугать или вывести оппонента из строя, чтобы скрыться от него.

    • Используйте любые предметы, которые сойдут за оружие, будь то рукоятка метлы, бита или же крышка мусорной корзины.
  1. Сближайтесь, чтобы нанести удар. Большинство людей испытывают неудобство и не ожидают, что жертва нападения начнет сближаться с ними. Еще одно преимущество сближения – агрессор не сможет полностью вытянуть руки и нанести удар с максимальной силой. Старайтесь повалить оппонента на землю и выполнить захват. Когда противник лежит на спине, он не может нанести такой же сильный удар, как из положения стоя.

    Расслабьтесь и дышите глубоко. Чем больше вы расслаблены, тем сильнее ваши удары и ниже вероятность получить травму. Следите за дыханием: глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Отрывистое поверхностное дыхание быстро истощит вас и может склонить чашу весов в пользу агрессора.

    • Чем сильнее вы возбуждены или подавлены, тем быстрее наступает усталость в драке.
  2. Следите за равновесием, чтобы держаться на ногах. Расставьте ноги на ширину плеч и согните в коленях. Слабо подготовленному человеку нельзя опускаться на землю, особенно при наличии у соперника какого-либо оружия, поддержки или опыта борьбы на земле. Если вас держат на земле, то старайтесь вырваться как можно скорее.

Как избежать драки

    Уйдите от драки . Вполне очевидно, что лучший способ победить в уличной драке – просто избежать самого боя. В большинстве случаев перед проявлением физической агрессии оппонент прибегнет к предупреждению. Постарайтесь договориться и не вступать в драку. В случае размолвки сохраняйте спокойствие и займите жесткую, но примирительную позицию. Вам следует сохранять нейтралитет и не вступать в противоборство. Попытайтесь извиниться перед оппонентом и объяснить, что произошло недоразумение.

    Когда и как убежать. Если противник превосходит вас силами или числом, либо вы не желаете вступать в драку, то при первой же возможности постарайтесь убежать к месту скопления людей на хорошо освещенном участке. В случае побега посреди стычки старайтесь помешать сопернику догнать вас и загромождайте путь препятствиями.

    • Постарайтесь, чтобы на пусти агрессора оказался мусорный бак, автомобиль, автобус или другие помехи.
    • Убегайте по тесным путям – между автомобилями, по узкой лестнице или коридору. Противникам будет сложнее догнать вас, если их несколько.
    • Не пытайтесь сбежать, если вам не обогнать агрессора. Если вас поймают (особенно несколько оппонентов), то вы проиграете драку просто из-за усталости. В этой ситуации лучше повернуться лицом к противникам и приготовиться к защите.
  1. Поднимите шум. Не бойтесь кричать или звать на помощь. Старайтесь отыскать представителей органов правопорядка – полицию или службу охраны. Крики и шум привлекут нежелательное для агрессора внимание, а также отвлекут противника и могут способствовать панике, благодаря чему он будет представлять меньшую опасность. Если драка привлечет внимание очевидцев, то ваши оппоненты могут воздержаться от насилия.

    • Кричите "Помогите, он нападает и хочет ударить меня!" или "На помощь, вызовите полицию!".
    • Посмотрите на конкретного человека и начните звать на помощь.
    • Если привлечь внимание посторонних, то агрессор может передумать и уйти.
  2. Убегайте, как только выведете агрессора из строя. Сразу же позвоните в полицию или оповестите другие органы правопорядка. Сообщите свое местоположение, опишите место нападения, а также внешний вид нападавших. Не пытайтесь оставаться на месте и победить всех противников. Убегайте при первой возможности.

  3. Извинитесь за свои действия. Если человек сильно разозлился при взаимодействии с вами, то вероятно, что вы могли спровоцировать такую ситуацию. Обдумайте свои действия, извинитесь и попытайтесь уйти. Взгляните на ситуацию глазами оппонента и постарайтесь принести искренние извинения. Лучше проявить сочувствие и не нагнетать обстановку, даже если вам не понятна сама причина гнева.

    • Например, если человек кричит и проявляет агрессию, то скажите: "Простите, что я пролил ваш кофе. Здесь очень людно, поэтому я случайно задел вас. Я не хотел этого. Без обид?"
    • Если человек обиделся на ваши слова, то скажите: "Я не хотел задеть вас. Понимаю, что сказал глупость. Мне очень жаль. Вы сможете меня простить?"
  4. Оцените серьезность драки. Разные случаи нападения могут расцениваться как хулиганство или же тяжкое преступление. Если вы спровоцировали драку и нанесли оппоненту серьезные травмы, то вас могут посадить в тюрьму. В разных ситуациях наказания за нападение могут варьироваться от условного срока до пожизненного заключения. Любая драка представляет угрозу для здоровья, жизни и благополучия. Всегда старайтесь избежать уличной драки любой ценой.

    • Если вы ищете выход агрессии и любите драться, запишитесь на занятия по смешанным боевым искусствам.
    • Также можно заниматься тайским боксом и другими видами единоборств.
  • Если вам противостоит больше одного оппонента, то сначала атакуйте ближайшего противника. Если удалось сбить с ног одного или нескольких оппонентов, то постарайтесь убежать от них. Так, иногда достаточно одержать верх над одним агрессором, чтобы распугать остальных.
  • Сосчитайте и запомните количество противников, чтобы они не застали вас врасплох, если решат разделиться.
  • Если рядом оказался человек, который лучше подготовлен к ситуации, то позвольте ему решить проблему. Не пытайтесь вмешаться, чтобы не навлечь новые неприятности. Следуйте разумным командам.
  • Приемы боевых искусств помогут выйти из драки победителем, если вас зажали в угол. Выберите такое боевое искусство , благодаря которому вы изучите правильные удары, рукопашный бой и борьбу на земле, чтобы уметь постоять за себя. Не следует забывать, что даже длительные тренировки не гарантируют безопасности на улицах.

Предупреждения

  • Не пытайтесь драться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, если нет угрозы вашей жизни или вы безоружны.
  • Будьте осторожны, когда наносите удары по лицу. Легко сломать пальцы или получить порезы, если бить в лоб, зубы или нос.
  • Данная статья содержит лишь общие указания по действиям в сложных ситуациях и не заменяет реальные тренировки по самообороне. Если вы хотите научиться способам самозащиты, то лучше записаться на специальные курсы. Обратитесь за рекомендацией в отделение полиции.
  • "Допустимая сила" – самый важный аспект при самозащите. В целом закон допускает действия, которые позволяют обезопасить себя в случае нападения агрессора, но не более того. Сбейте противника с ног и убегайте, чтобы как можно скорее обратиться в полицию. В ряде стран удары по лежачему противнику считаются побоями даже в контексте самозащиты.
  • Уличная драка может закончиться травмами, смертью или тюремным сроком.

Инструкция

Если вы думаете, что в победе важнее всего сила, боя, навыки самообороны, то вы ошибаетесь. Конечно, все это важно, но первое самое важное условие – это сила духа и психологическая подготовленность бойца. Психологическое бойца обеспечивает 85% .
Как развить психологические способности бойца:

Развивайте способность интуитивно чувствовать угрозу нападения. Наблюдайте, кто находится в вашем поле зрения, можно ли ожидать угрозы, и какой именно. Если нападение произойдет, оно не будет внезапным, и вы успеете взять ситуацию под контроль.

Если кто-то может представлять угрозу, моментально прокрутите в воображении ваши действия при нападении (какие применить , как вы уходите от ударов, какие сподручные средства можете использовать для самозащиты и т.д.).

Учитесь оценивать ситуацию в целом. Можно ли избежать драки – например, разговорить нападающих и решить ситуацию мирно. Или даже спастись бегством. (На самом деле, лучшая самозащита – это несостоявшееся нападение!)

Если ваша интуиция подсказывает, что дела ваши совсем плохи, нападайте первым. Цель – с 1-2 ударов вывести противника из строя.

Принципы победы в уличном бое:
- Лучшая защита – нападение.
- Атака должна быть внезапной и максимально болезненной для противника. Поэтому нужно атаковать максимально жестко.
- Используйте для самозащиты максимально эффективные приемы, направленные на уязвимые части тела противника. Либо используйте сподручные средства для самозащиты.
- С первого-второго удара ваш противник должен выйти из строя. У вас есть 1-2 секунды на то, чтобы нанести еще 1-2 сокрушительных удара.
- В уличном бое нет никаких правил чести. Ваш противник не будет испытывать к вам жалость, если вы проиграете. Наоборот, он станет еще более жесток. Поэтому противника нужно нейтрализовать.

В бою придерживайтесь такой последовательности: мгновенная оценка ситуации в целом – выработка плана действий – перехват инициативы – нанесение максимального урона противнику – быстрое удаление с места боя.

Когда происходит нападение, противник всегда превосходит вас (силой, весом, ростом, количеством нападающих). Возможно, ваш противник вооружен. В любом случае, он чувствует свое преимущество. Иначе он побоялся бы нападать на вас. Поэтому победить в уличной драке можно только при соответствующей подготовке. В этом вам поможет хорошо спланированная тренировка. Причем тренировка должна быть регулярной, не реже 2-3 раз в неделю.

Обратите внимание

Не допускайте превышения самообороны!
Нужно действовать в рамках законодательства.

Полезный совет

Если вы хотите научиться защищать себя, вам нужна хорошо продуманная комбинированная тренировка:
- отработка приемов 2-3 раза в неделю
(для начала 5-6 приемов, но их нужно отработать до автоматизма и сокрушительной силы удара);
- используйте удары в связке;
- приемы должны быть несложные, но эффективные, подходящие лично вам;
- тренируйтесь на тренажерах, имитирующих противников;
- включите в тренировку также физическую подготовку на выносливость, быстроту реакции;
- проводите тренировку со своими знакомыми или участвуйте в спаррингах в спортивной секции, либо запишитесь в секцию рукопашного боя.

Источники:

Некоторые спортсмены, даже обладая безупречной техникой, никак не могут найти свой путь к победе. Может быть, дело в психологии. Черты характера, которые обеспечивают победу, воспитываются с детства. Это не самые положительные для жизни качества - агрессивность, жестокость, упорство. Но для победы в бою они незаменимы.

Инструкция

Поработайте над умением входить в состояние агрессии. Для этого используйте упражнение "оскал". Вы замечали -нибудь, как дерутся два кота? Да они и не дерутся вовсе, а просто долгое шипят друг на друга, показывая оскаленную пасть. Уступает тот, кто первым теряет оскал.Ваша задача научиться воспроизводить на своем лице звериный оскал со всеми прилагающимися к нему эмоциями в душе. Этот оскал должен появляться у вас сразу, как только вы увидите противника. Вместе с оскалом вас возникает агрессия, и она дает вам лишние силы.

Следующее качество, необходимое для безусловной , - это жестокость. Ее можно охарактеризовать как неспособность испытывать жалость к болезненным ощущениям противника. Ваша задача - научиться включать в себе этот качество в тот момент, когда это необходимо. Например, на ринге. Самый лучший способ развить в себе жестокость - это самокодирование. Почаще вспоминайте те жизненные ситуации, когда вы проявляли жестокость. Попытайтесь снова испытать это состояние.

И, наконец, упорство. Без него невозможна победа. Под упорством необходимо понимать непримиримость. Вас обидели, а вы не смогли дать отпор? Ничего страшного, вы пока не побеждены. Победу над вами можно фиксировать тогда, когда вы смиритесь с тем, что вас оскорбили.Повторяйте себе несколько раз в день: "Я - сверхчеловек. Я всегда добиваюсь своей цели. Я все могу. Мне все подчиняется".На ринге старайтесь не допускать даже малых побед над собой. Это расслабляет, постепенно лишает уверенности в себе. Будьте упорны, и вы непобедимы.

Видео по теме

Так уже получается, что нет одинаковых людей в физическом смысле и иногда приходиться иметь дело с более серьезным и сильным противником.
Причем, здесь вопрос даже не в спорте. Есть люди, которые попросту психологически сильнее, у них более крепкие нервы.
Так, что же можно сделать более слабому оппоненту?

Вам понадобится

  • Постоянные тренировки

Инструкция

Каждый спортсмен и не только прогрессирует только в том случае, если соревнуется с более сильным соперником, такова уж закономерность. От этого никуда не деться. Это нужно, прежде всего, для прогресса в каком-то направлении и не только.
Есть несколько действенных советов, которые можно применить к различным ситуациям: будь то спарринг , забег на дорожке , или схватка в уличной драке. Зная и применяя данные стратегии, можно рассчитывать на успех в том или ином поединке, даже если ваш соперник – заведомо сильнее.
1. Сначала просто подумайте и проанализируйте: ваш противник не может вас превосходить по всем параметрам, обязательно у него должна быть «ахиллесова пята» - его слабое место. Именно на это и сделайте упор. Если, например, он вас превосходит в весе, то у него – замедлена реакция. Также он может быть не таким выносливым, как вы – этим и пользуйтесь в определенной ситуации.

2. Чтобы одержать победу над более сильным человеком на улице или на соревнованиях, вам нужно просто этого сильно захотеть! Возможно, данное утверждение избито или прозвучит странно. Но, это не так! Очень часто приходиться видеть абсолютный пассивный настрой спортсменов или обычных людей, который не сулит ничего хорошего. Вы побеждаете, только тогда, когда у вас есть внутренний запал, стержень победителя – это абсолютная истина.

3. Победа над более крупным соперником будет не так тяжела, если вы задействуете момент внезапности в своих действиях. Просто атакуйте в незащищенное место быстро и беспощадно. И делайте это со всей силы! Тогда он не успеет предпринять обратных действий. Как гласит народная поговорка: «Чем больше шкаф, тем громче он падает!». Это как раз применимо к моменту внезапности.

4. Никогда, никогда, никогда не теряйте веру в себя! Это косвенно совпадает с психологическим настроем чемпиона, но это – более глубокое и долговременное понятие. С этой верой вы должны жить постоянно и даже в сложных ситуациях она к вам придет на помощь. Даже когда уже остальные в вас верить не будут.

5. Становитесь сильнее. Да. Всё просто. Для победы над более серьезным противником, надо самому стать таковым. Это в ваших же интересах. Становиться сильнее – означает развиваться. Тренируйтесь каждый день, будьте лучше сегодня, чем были вчера. Если вы этого не сделаете, никто вам не поможет победить! Главная победа – это победа над собой. Действуйте и все у вас получиться!

Обратите внимание

На вашу физическую подготовку и психологический настрой

Полезный совет

Становитесь сильнее
Тренируйтесь каждый день
Не теряйте веру в себя
Атакуйте быстро и внезапно

Источники:

  • как обрести силу духа
  • как победить противника сильнее меня

Герой Брэда Питта из фильма «Бойцовский клуб» сказал: «Ты ничего не знаешь о себе, если никогда не дрался». Насколько это соответствует истине, не стоит судить. Другое дело, что уличная драка может подстерегать вас не только в темной подворотне, но и в сияющем огнями холле ресторана самого высокого класса. А потому нужно знать, как победить в драке.

Инструкция

Постарайтесь избавиться от лишней одежды, за которую вас могут схватить. Скиньте куртку, шарф, останьтесь в одной рубашке или свитере. Постарайтесь держаться дальше от таких предметов, как ступеньки или бордюры - о них можно запнуться либо получить серьезную травму головы при падении.

Чтобы справиться с волнением, которое возникает перед дракой, не молчите. Говорите и активно дышите. Не врастайте перед противником в землю, двигайтесь, встряхивайтесь, подпрыгивайте. Это не позволит нападающему схватить вас за грудки.

Если вы видите, что неизбежна - бейте первым. Да, это не по-джентльменски, но ведь вы не на ринге. Зато вы получаете определенное преимущество, так как наносите удар по неподвижной мишени. Такой удар будет более эффективным и, возможно, после него драка вообще закончится.

Не ограничивайтесь . Несколько быстрых резких ударов наносят куда больший ущерб и оказывают серьезное психологическое давление. Бейте сериями по два-три удара и сразу отступайте на безопасное расстояние.

Забудьте о правилах приличия. Наносите удары головой, коленями, локтями, кусайтесь, смачно плюйте в лицо сопернику. Ваша задача - не победить по очкам, а остаться максимально неповрежденным.

Удары головой наносите в лицо с близкого расстояния, в других случаях они бесполезны. Сильный удар по переносице способен выключить вашего противника надолго.

Не стремитесь непременно попасть в корпус или в голову. Удары по ногам не менее эффективны, так как позволяют остановить движение соперника. А резкий удар в голень – один из самых болезненных. Бейте в пах, только если уверены в силе своего удара, в противном случае вы только разъярите своего врага.

Постоянно перемещайтесь. Не давайте сопернику возможность нанести мощный удар. Уклоняйтесь от прямых ударов в голову. Не позволяйте загнать себя в угол - выбраться оттуда без сильных повреждений будет невозможно.

Главная задача – всегда оставаться . Если все же вас сбили на землю и бьют ногами, не лежите на месте. Двигайтесь, пытайтесь ползти, крутитесь – так в вас будет сложнее попасть, и вы получите меньше ударов. Стремитесь быстрее подняться на ноги. Можете изобразить эпилептический припадок - это озадачит соперника и даст вам шанс вернуться в боевую позицию.

Остановив нападающего, не старайтесь добить его. Уходите с поля боя. Нет никакой гарантии, что на помощь вашему противнику не спешит хорошо вооруженная компания. Лучше убраться с места схватки целым, чем доказывать свою бойцовскую состоятельность компании агрессивно настроенных особ.

Победы в жизни каждого человека зависят от его знаний и умений. Поэтому, чтобы побед было больше, нужно очень много и тщательно работать над собой. Тем более, что психологи помогли и разработали ряд рекомендаций, как можно чаще добиваться успеха во всех своих начинаниях.

Инструкция

Для начала проанализируйте самого себя. Ваша задача - определить свои сильные и слабые стороны. От этого зависит, какие цели вам стоит преследовать, а от чего отказаться. Таким образом вы сможете минимизировать количество «не ваших» дел и направить большее количество энергии на выполнение действительно важных задач.

Отбросьте чувство вины или стыда - они только тянут вас назад. За свои поступки в достижении своих целей вам не должно быть не по себе. А значит, нужно очень хорошо продумывать тактику своего поведения, чтобы все дела выполнять с достоинством и пользой. Отстаивать свои убеждения и цели нужно спокойно, не повышая голоса и не стараясь унизить собеседника. В этом случае вас будут уважать, а значит, чаще прислушиваться к вашему мнению и советам.

Чтобы стать успешным во всем, нужно изменить отношение к себе. Не стоит применять в отношении собственной персоны негативные слова и слова с приставкой не. Если вы часто будете говорить, что вы старый (-ая), некрасивый (-ая), ленивый (-ая), безынициативный (-ая) и другие столь же «приятные» вещи, вы рискуете таким человеком и оказаться. А разве вы когда-нибудь слышали об успешных безынициативных, ленивых и неумных успешных людях?

Не расстраивайтесь, если вас постигла неудача. Помните, что это тоже опыт, хоть и негативный. Ведь все, что не убивает, делает человека сильнее. Главное, правильно сделать выводы из случившегося. Если вы в результате своих действий обидели человека, не постесняйтесь перед ним извиниться. Если испортили что-то в проекте или ином другом деле, потратьте немного свободного времени, чтобы исправить ошибку.

Перестаньте жалеть себя. Человек может вынести многое. А неприятности и неудачи только закаливают. К тому же, анализируя свои ошибки, вы учитесь чему-то новому, находите другие варианты выхода из создавшейся ситуации.

Не живите прошлым. Проанализировали, исправили ошибки и вперед - к новым достижениям с учетом уже имеющихся достижений.

Не торопите события, чувствуйте окружающую среду. Именно она подскажет вам наилучший момент для выполнения того или иного дела. Таким образом вы сможете развить свою интуицию.

Видео по теме

Полезный совет

Если вы чувствуете, что перед вами стоят какие-то невидимые барьеры, которые мешают вам двигаться вперед и стать победителем по жизни, обратитесь к профессионалу. Психолог сможет понять, в чем причина, и поможет вам от нее избавиться.

Переговоры являются неотъемлемой частью любого рабочего процесса. Они могут касаться найма сотрудников, общения с клиентами или поставщиками и т.д. Победа в переговорах может быть достигнута только при наличии опыта и умении правильно двигаться к своей цели.

Хороший способ выиграть переговоры - выставить себя некомпетентным в обсуждаемом вопросе человеком. Заставьте своего собеседника поверить, что вы совершенно не разбираетесь в теме. Пусть он считает, что ваш проигрыш в предстоящих переговорах неизбежен. В ходе же этих переговоров вам необходимо будет предстать совершенно другим человеком, обладающим целым набором инструментов, позволяющих с легкостью разрушить любые аргументы соперника. Такая тактика поможет вам заставить оппонента потерять бдительность. Он будет не готов к общению с вами и, скорее всего, проиграет переговоры.

Заставьте своего собеседника говорить первым, вытягивайте при этом максимум информации, пусть он говорит как можно больше. Переговоры – это словесная дуэль, в ходе которой стороны обмениваются аргументами, пытаясь ослабить позицию соперника. Чем больше человек говорит, тем сильнее он раскрывает свои карты. Помните, что ваш собеседник может быть опытным переговорщиком. Он, скорее всего, знает эти хитрости. Если вам не удается гнуть свою линию, старайтесь давить на эмоции, станьте для оппонента определенным раздражителем. Заставьте его принимать эмоциональные решения.

Шанс попасть в ситуацию, когда приходится применять физическую силу, есть всегда. При этом даже натренированный человек с поставленным ударом иногда пасует, забывая про свои навыки, впадая в панику.

Давно замечено, что самые сильные бойцы, участвующие в боях без правил, появляются из неблагополучных кварталов, где приходится постоянно с кулаками отстаивать свои права. У таких бойцов на уровне рефлексов заложено драться, не боясь получить болезненный удар. У них каждое движение отточено, хоть и не выглядит так красиво, как показано в фильмах или на демонстрациях мастеров боевых искусств.

Психология победителя

Чтобы всех побеждать в схватке, необходимо иметь психологию победителя, то есть быть уверенным в своих силах. Как приобретается такая уверенность? На практике - когда идет контактный бой и одерживается победа. Но в более спокойном мире спартанские условия тренировок подойдут не каждому. Можно увеличивать уверенность в себе, спаррингуясь в спортивном зале, слегка нанося удары по сопернику, чтобы не причинить и не получить травму. Постепенно вырабатываются навыки, которые откладываются на уровне рефлексов.

Перед поединком, даже если он против пятерых или десятерых противников, не нужно думать о поражении или последствиях. Если поединка не избежать, нужно расслабиться и попробовать использовать все свои навыки умения во благо будущей победы. Смелость города берет.

Внутренне спокойствие

Известные бойцы-чемпионы говорят, что нельзя ненавидеть своего соперника. Эмоции захлестывают, затуманивают разум. Только холодный рассудок и четкий расчет способны принести победу. Нужно представить, что перед вами простой человек, отражение вас самих, которого просто нужно победить.

При сохранении внутреннего спокойствия лучше всего смотреть в глаза. По глазам соперника можно узнать о предстоящей атаке, так как они отражают намерение. Даже если вы пропустили атаку, не стоит отчаиваться. Нет ни одного бойца, который хоть раз не получал по корпусу или лицу.

Против группы людей. Выбрать вожака

Если приходится противостоять группе людей, можно очень быстро урегулировать конфликт, выведя из строя лишь одного человека. Для этого необходимо определить, кто является вожаком, и нокаутировать его. Когда «прилипалы» увидят, что вожак в нокауте, стадное чувство подскажет бежать, куда глаза глядят. Они забудут о своих намерениях, так как те продиктованы волей поверженного лидера.

Победа над любым соперником – это хорошо. Но нужно помнить, что главный соперник – вы сами. Победив себя, свою лень, трусость, нерешительность, можно соревноваться с другими. При этом не надо нападать первыми – это признак низкого уровня развития и внутренней трусости.

Драка случалась с каждым. В любом возрасте вы можете повстречать человека, стремящегося самоутвердиться за счет поединка - и чаще всего, такие люди бывают пьяны. Убегать от такой схватки не стоит: больше энергии вы потратите в последующие дни на оправдание своей «трусости».

Помните: даже неподготовленный человек может победить в схватке. Главное, точно знать, что нужно делать.

Грязная драка

Бейте оппонента по болевым точкам. Ваша единственная цель - выйти из этой драки победителем. Нет никаких правил, никаких останавливающих границ. Коленные чашечки, солнечное сплетение, гортань, глаза. Сломайте ему нос и убирайтесь с места драки подобру-поздорову: если инициатором был враг, то с большой долей вероятности где-то поблизости есть его друзья.

Не стесняйтесь

Больше всего проигранных драк строится по одной схеме: вы не можете ударить противника, пока он не сделает это первым. Винить в этом стоит привитое многим интеллигентное отношение к обществу в целом - ну и некоторую часть трусости тоже. Переборите себя. Если события явно двигаются к однозначному финалу, бейте первым. Преимущество неожиданного удара трудно переоценить. Велик шанс закончить неприятную стычку моментально.

Скорость или тактика

Предположим, драка уже началась. Не суетитесь лишний раз. Постарайтесь обратить внимание, как действует ваш противник. Если он аккуратен, тщательно выцеливает каждый удар и часто попадает - перенимайте его тактику, скорость тут ничего не решит. Пытается ошарашить вас градом беспорядочных ударов? Значит оппонент не очень опытен. Замедлитесь и примите защитную стойку. Не обращайте внимания на легкие пропуски и выжидайте удобного момента. Суетливость наверняка заставит врага открыться - бейте в болевые точки и снова возвращайтесь к защите.

Экономия энергии

Любая драка забирает очень много энергии. Имейте это в виду и тщательно соизмеряйте свои силы с силами противника. Расслабьте плечи, не тратьте энергию на скованные движения. Не устраивайте «танцев» в духе боевиков 90-х. Обычный раунд в ринге длится всего две-три минуты. То есть, подготовленные спортсмены не выдерживают дольше, а вы хотите их переплюнуть? Каждое ваше движение должно быть оправданным.

Дезориентация и взгляд

Проще всего будет дезориентировать оппонента внезапным криком. Никто не ожидает звуковой атаки посреди схватки - не стесняйтесь заорать врагу прямо в ухо, когда он повалит вас на землю. От неожиданности человек наверняка ослабит захват и у вас появится возможность подняться на ноги. Не менее важен и контроль своего взгляда. Ни в коем случае не отводите взор от противника. В глаза смотреть бесполезно, лучше остановите взгляд на центре корпуса. Так в поле вашего зрения останутся и руки, и ноги врага.